Man stellt zwei leere Dosen oder Flaschen in das Aufschlagfeld gegenüber. Zuerst stellt man beide ungefähr 1 Meter auseinander und versucht, mit dem Aufschlag durch beide hindurch zu spielen.

Nach und nach stellt man die beiden Dosen/Flaschen enger zusammen, so dass immer mehr Präzision nötig ist, um hindurch zu spielen.

Quelle: tennis4you.com